النووووووووووم بعد الإفطار !!!!!!!!!!!!!!

كفايه جرووح · #1 09-02-2009, 06:44 AM

الإفطار , النووووووووووم , بعد

النووووووووووم بعد الإفطار !!!!!!!!!!!!!!

النوم بعد الإفطار

س / تعوّد كثير من الصائمين بعد تناولهم الإفطار على أخذ غفوة أو قسط من النوم ، فما صحة هذا السلوك وما تأثيره على صحة الصائم؟

ج / إن الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم ، لأن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة قد يزيد من خمول الإنسان وكسله كما يقلل من كفاءة الهضم ويؤدي إلى السمنة ، لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الإفطار أو السحور لمدة ساعتين أو ساعة ونصف على الأقل ، ولا بأس من الاسترخاء قليلا بعد تناول الطعام ، وتظل النصيحة الذهبية لهؤلاء الناس هي ضرورة الاعتدال في تناول طعامهم ، ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح أو مع صلاة الفجر بعد السحور لما يحويه من فوائد عديدة إذ تساعد على هضم الطعام ، وتعيد لهم نشاطهم وحيويتهم.
المصدر: منتديات شباب حائل - من قسم: الخيمه الرمضانيه

`RiWiPiiiiiiiiiiiS `~`d`x `RiW`i[`X`R` !!!!!!!!!!!!!! `RiWiPiiiiiiiiiiiS

العنود السبيعي · 09-02-2009, 12:38 PM

الله يعافيك

تسلميييييييين

كفايه جرووح · 09-03-2009, 01:10 AM

يسلمكـ ربي.. الف شكر على مروركـ

وهم · 09-03-2009, 01:14 AM

جزاكي الله الفردوس الاعلى

كفايه جرووح · 09-03-2009, 02:48 AM

وياك يارب .. مشكككككككككككككور على المرور

قائمة الوصول السريع
خلفيات بوربوينت	صور حزينه	خلفيات	صور شباب	اطارات	خلفيات بوربوينت متحركة
صوررومنسيه	خلفيات للبوربوينت	اطارات بوربوينت	فساتين ناعمه	خلفيات بلاك بيري	خلفيات بوربوينت 2012

09-02-2009, 12:38 PM	رقم المشاركة : [2]
العنود السبيعي مشرفة عامه اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	الله يعافيك تسلميييييييين
العنود السبيعي مشرفة عامه اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	التوقيع: أمي ..رحلت في مثل هذه الايام .. وَلم تعد ....

09-03-2009, 01:10 AM	رقم المشاركة : [3]
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	يسلمكـ ربي.. الف شكر على مروركـ
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	التوقيع: لك مزيد الحب في العاام الجديد لك قلللووب تنبض بحب وسسسلآااام ..!

09-03-2009, 01:14 AM	رقم المشاركة : [4]
وهم ĦǾŁŞŦĔŋ اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	جزاكي الله الفردوس الاعلى
وهم ĦǾŁŞŦĔŋ اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	التوقيع: .... جُ رُ وُ حْ كِمْ لَهَآ لِذَهْ خَآصَهْ جِدَآً عِنِدِمَاَ تَآَتِيْ مِنِكْ بِالْذَآِتْ وَ هَآهِيْ شَرَآيِنِيْ تِرِيِدْ الْمَزِيِدْ لَمْ تَكْفِيِهَاَ تِلِكْ الْطِعَنَآتْ فَ هَلُمْ لِهَآ بِالْمَزِيِدْ لَعَلَهَاَ تَتَوُبْ وَ تَسَآَلْ الله الْثِبِآتْ

09-03-2009, 02:48 AM	رقم المشاركة : [5]
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	وياك يارب .. مشكككككككككككككور على المرور
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	التوقيع: لك مزيد الحب في العاام الجديد لك قلللووب تنبض بحب وسسسلآااام ..!

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: النووووووووووم بعد الإفطار !!!!!!!!!!!!!!
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الإفطار على التمر	اسطوره زماني	الخيمه الرمضانيه	9	08-18-2010 07:21 PM
ما سبب النعاس بعد الإفطار؟	كفايه جرووح	الخيمه الرمضانيه	4	09-18-2009 02:50 AM
الإفطار على مرحلتين	كفايه جرووح	الخيمه الرمضانيه	4	09-04-2009 05:30 AM
الإفطار الصحي	كفايه جرووح	الخيمه الرمضانيه	2	09-01-2009 08:24 PM
مبيحات الإفطار	ذكرى	الخيمه الرمضانيه	12	09-28-2008 05:24 PM

ابحاث - بحوث - بحوث علميه	جامعة حائل	حايليات - اخبار حائل - عروس الشمال
العاب جوال - ثيمات جوال	رالي حائل	صور للتصميم - صور مصممين - صور جاهزه للتصميم