خرافات لقهر العطش في رمضان

كفايه جرووح · #1 09-05-2009, 09:30 AM

العطش , خرافات , رمضان , في , لقهر

خرافات لقهر العطش في رمضان

خرافات لقهر العطش في رمضان

شرب الماء البارد جدا أو المثلج عند بداية الإفطار يروي العطش.
الحقيقة:
شرب الماء المثلج عند بداية الإفطار يؤثر بشدة على المعدة، حيث يقلل كفاءة الهضم؛ ويؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي يُحدث بعض الاضطرابات الهضمية؛ ولهذا يجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة، وأن يشربها الصائم
متأنيا، وليس دفعة واحدة.
دفع الطعام بالماء أثناء الأكل يوفر فرصة أكبر للحصول على هضم جيد.
الحقيقة:
شرب الماء أثناء الأكل يعطل نزول اللعاب على الأطعمة، فلا تمتزج جيدا في الفم باللعاب، فيصعب هضمها ويقل انتفاع الجسم بها؛ ولهذا ينصح الأطباء بعدم شرب الماء أثناء تناول الطعام إلا بنسبة قليلة جدا لتساعد على بلع الطعام.
شرب كمية وافرة من الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة يساعد عملية الهضم ويقمع العطش.
الحقيقة:
شرب كمية وافرة من الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة يعرقل عملية الهضم، ويمنع الجهاز الهضمي من إتمام مهمته على الوجه المطلوب من الجودة؛ لأن كثرة الماء تمنع إفراز العصارة المعدية؛ والصحيح أن يتناول الإنسان قليلا من الماء بعد الإفطار لقمع العطش. وأنسب الأوقات لشرب كمية وافرة من الماء هو بعد الإفطار بنحو ساعتين، ومن الأفضل أن يشرب الصائم كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل طوال الفترة بين الفطور والسحور وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب.
المصدر: منتديات شباب حائل - من قسم: الخيمه الرمضانيه

`j``Ri[`R`I iWioig` `RiW`d`X`v i[i. `iS`e`RiP `j``Ri[`R`I `iS`e`RiP i[i.

العنود السبيعي · 09-05-2009, 10:48 AM

الله يعطيك الف عافيه

لا خلا ولا عدم

كفايه جرووح · 09-05-2009, 11:12 AM

الله يعافيكـ
ماأنحرم من مروركـالراااااااائع,,

وهم · 09-17-2009, 02:39 PM

جزاكي الله خير ونفع بك

كفايه جرووح · 09-18-2009, 02:44 AM

اجمعين
مشكووووور اخوي

قائمة الوصول السريع
خلفيات بوربوينت	صور حزينه	خلفيات	صور شباب	اطارات	خلفيات بوربوينت متحركة
صوررومنسيه	خلفيات للبوربوينت	اطارات بوربوينت	فساتين ناعمه	خلفيات بلاك بيري	خلفيات بوربوينت 2012

09-05-2009, 10:48 AM	رقم المشاركة : [2]
العنود السبيعي مشرفة عامه اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	الله يعطيك الف عافيه لا خلا ولا عدم
العنود السبيعي مشرفة عامه اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	التوقيع: أمي ..رحلت في مثل هذه الايام .. وَلم تعد ....

09-05-2009, 11:12 AM	رقم المشاركة : [3]
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	الله يعافيكـ ماأنحرم من مروركـالراااااااائع,,
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	التوقيع: لك مزيد الحب في العاام الجديد لك قلللووب تنبض بحب وسسسلآااام ..!

09-17-2009, 02:39 PM	رقم المشاركة : [4]
وهم ĦǾŁŞŦĔŋ اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	جزاكي الله خير ونفع بك
وهم ĦǾŁŞŦĔŋ اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	التوقيع: .... جُ رُ وُ حْ كِمْ لَهَآ لِذَهْ خَآصَهْ جِدَآً عِنِدِمَاَ تَآَتِيْ مِنِكْ بِالْذَآِتْ وَ هَآهِيْ شَرَآيِنِيْ تِرِيِدْ الْمَزِيِدْ لَمْ تَكْفِيِهَاَ تِلِكْ الْطِعَنَآتْ فَ هَلُمْ لِهَآ بِالْمَزِيِدْ لَعَلَهَاَ تَتَوُبْ وَ تَسَآَلْ الله الْثِبِآتْ

09-18-2009, 02:44 AM	رقم المشاركة : [5]
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	اجمعين مشكووووور اخوي
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	التوقيع: لك مزيد الحب في العاام الجديد لك قلللووب تنبض بحب وسسسلآااام ..!

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: خرافات لقهر العطش في رمضان
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تتغلب على العطش اثناء الصيام في شهر رمضان ؟؟!!	كفايه جرووح	الطب والصحه - نصائح طبيه	6	08-21-2009 07:52 PM
العطش في رمضان((مفييييييد))	عاشقة الجنان	المواضيع المكرره + ارشيف المنتديات المؤقته	5	09-12-2008 04:21 PM
*{){ كيف تتغلب على العطش في رمضان ؟ }(}*	بياض الثلج	الخيمه الرمضانيه	2	08-28-2008 04:59 AM

ابحاث - بحوث - بحوث علميه	جامعة حائل	حايليات - اخبار حائل - عروس الشمال
العاب جوال - ثيمات جوال	رالي حائل	صور للتصميم - صور مصممين - صور جاهزه للتصميم