قائمة الوصول السريع
العودة   منتديات شباب حائل > الاقسام العامه > الثقافه الاسلاميه > الخيمه الرمضانيه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-05-2009, 09:36 AM كفايه جرووح غير متواجد حالياً
 
مشرفة سابقه وعضوه مميزه
 


افتراضي عادات خاطئة ...


عادات خاطئة

يعد تغير العادات الغذائية من الأمور التي تتطلب مجهوداً كبيراً ووعياً وثقافة علمية إلا ان الشخص الذي يحاول بقدر الإمكان تغيير هذه العادات سوف يجني ثمارها خلال حياته وأحب أن أعرض بعض العادات الغذائية الخاطئة خلال شهر رمضان المبارك والتي لو استطاع تغييرها لزادت الفائدة من الصيام ومنهــا:
يلاحظ اهمال كثير من الناس استهلاك الخضار مثل السلطات الطازجة وعدم توفيرها في وجبات رمضان لذلك ينصح دائماً بتوفير السلطات لامداد الجسم بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية وبهذه الطريقة نستطيع ان نوفر الفيتامينات والمعادن المفقودة خلال نهار رمضان وبالتالي الحد من سوء التغذية ونقص هذه العناصر الحيوية.
ــ يلاحظ الاعتماد على وجبة غذائية كبيرة مثل الإفطار ولو استطاع الشخص تناول ثلاث وجبات خلال الليل ذلك سوف يساهم في رفع مستوى الصحة حيث يكون هناك وجبتان وجبة إفطار خفيفة ووجبة بعد صلاة التراويح ووجبة خفيفة بعد السحور.



`d`R`x`R`I `j`R`X`M` >>>

آخر مواضيعي

0 خمسة آلاف مصلّ وراء الكلباني على الرغم من الفتوى بعدم جواز الصلاة خلفه
0 حجم الرقبة مؤشر على السمنة
0 الأغنياء ليسوا الأكثر تمتعاً بالصحة
0 أول طائرة بالطاقة الشمسية تتم رحلة ليليلة
0 لا تجففي طلاء الأظافر تحت أشعة الشمس
0 موسم الأفراح والمناسبات: نصائح للإستعداد له
0 دراسة تربط بين الاكتئاب والخرف
0 أبِي منه الخبر ..
0 ألف درهم حصيلة معرض لحقائب..تبرعت بها سيدات دبي
0 ديكورات لغرف الأطفال رائعهـ وبأفكار خياليهـ

 

التوقيع:


لك مزيد الحب في العاام الجديد
لك قلللووب تنبض بحب وسسسلآااام ..!

 

رد مع اقتباس
قديم 09-05-2009, 10:49 AM   العنود السبيعي غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [2]
مشرفة عامه
الصورة الرمزية العنود السبيعي
افتراضي

الله يعطيك الف عافيه


لا خلا ولا عدم



التوقيع:
أمي ..رحلت في مثل هذه الايام .. وَلم تعد ....
    رد مع اقتباس
قديم 09-05-2009, 11:14 AM   كفايه جرووح غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [3]
مشرفة سابقه وعضوه مميزه
 

كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute
افتراضي

الله يعافيكـ
ماأنحرم من مروركـ الراااااااائع,,



التوقيع:
لك مزيد الحب في العاام الجديد
لك قلللووب تنبض بحب وسسسلآااام ..!
    رد مع اقتباس
قديم 09-06-2009, 08:36 PM   Leader متواجد حالياً   رقم المشاركة : [4]
{ شخصيه هامه ( vip ) }
افتراضي

جزاكـ ربي الجنه



التوقيع:
    رد مع اقتباس
قديم 09-07-2009, 12:47 AM   كفايه جرووح غير متواجد حالياً   رقم المشاركة : [5]
مشرفة سابقه وعضوه مميزه
 

كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute كفايه جرووح has a reputation beyond repute
افتراضي

اجمعين .. بارك الله فيك اسعدني مرورك



التوقيع:
لك مزيد الحب في العاام الجديد
لك قلللووب تنبض بحب وسسسلآااام ..!
    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
خاطئة , عادات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: عادات خاطئة ...
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادات خاطئة 2 كفايه جرووح الخيمه الرمضانيه 4 09-18-2009 02:47 AM
عادات خاطئة........ كفايه جرووح الخيمه الرمضانيه 2 09-01-2009 08:18 PM
عشر اشياء خاطئة عن صحة الفم والأسنان‎ اسطوره زماني الطب والصحه - نصائح طبيه 3 08-04-2008 06:46 PM

حايليات - اخبار حائل - عروس الشمال

العاب جوال - ثيمات جوال

رالي حائل


الساعة الآن 02:36 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir