عادات خاطئة 2

كفايه جرووح · #1 09-08-2009, 05:46 AM

2 , خاطئة , عادات

عادات خاطئة 2

عادات خاطئة 2

يعد تغيير العادات الغذائية من الأمور التي تتطلب مجهوداً كبيراً ووعياً وثقافة علمية إلا ان الشخص الذي يحاول قدر الإمكان تغيير هذه العادات سوف يجني ثمارها خلال حياته وأحب أن أعرض بعض العادات الغذائية الخاطئة خلال شهر رمضان المبارك والتي لو استطاع الفرد تغييرها لزادت الفائدة من الصيام ومنهــا:
الاكثار من ملح الطعام في جميع الوجبات وذلك من الممكن أن يزيد في ضغط الدم وقد تؤدي إلى سوء توزيع للسوائل داخل وخارج الخلايا مما يؤدي إلى ارهاق في بعض الأعضاء مثل القلب والكلى.
يلاحظ من الأخطاء الغذائية عند بعض الناس الاكثار من تناول الأغذية عالية السكريات مثل الحلى والحلويات والمعجنات بشكل مكثف طوال فترة الإفطار وللاسف أن ذلك يؤدي إلى عدة مشاكل مثل الارهاق والتعب خلال نهار رمضان والشعور بالعطش وكذلك يؤدي إلى تراكم الدهون والسمنة وارتفاع سكر الدم.
المصدر: منتديات شباب حائل - من قسم: الخيمه الرمضانيه

`d`R`x`R`I `j`R`X`M` 2 `j`R`X`M`

Leader · 09-10-2009, 08:40 PM

جزاكي الله الجنه وجعله من ميازين اعمالك

كفايه جرووح · 09-11-2009, 07:13 AM

اجمعين يارب.. شاكره لمروركـ الجميل

وهم · 09-17-2009, 02:44 PM

جزاكي الله خير ونفع بك

كفايه جرووح · 09-18-2009, 02:47 AM

اجمعين
مشكووووور اخوي

قائمة الوصول السريع
خلفيات بوربوينت	صور حزينه	خلفيات	صور شباب	اطارات	خلفيات بوربوينت متحركة
صوررومنسيه	خلفيات للبوربوينت	اطارات بوربوينت	فساتين ناعمه	خلفيات بلاك بيري	خلفيات بوربوينت 2012

09-10-2009, 08:40 PM	رقم المشاركة : [2]
Leader { شخصيه هامه ( vip ) } اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	جزاكي الله الجنه وجعله من ميازين اعمالك
Leader { شخصيه هامه ( vip ) } اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	التوقيع:

09-11-2009, 07:13 AM	رقم المشاركة : [3]
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	اجمعين يارب.. شاكره لمروركـ الجميل
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	التوقيع: لك مزيد الحب في العاام الجديد لك قلللووب تنبض بحب وسسسلآااام ..!

09-17-2009, 02:44 PM	رقم المشاركة : [4]
وهم ĦǾŁŞŦĔŋ اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	جزاكي الله خير ونفع بك
وهم ĦǾŁŞŦĔŋ اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	التوقيع: .... جُ رُ وُ حْ كِمْ لَهَآ لِذَهْ خَآصَهْ جِدَآً عِنِدِمَاَ تَآَتِيْ مِنِكْ بِالْذَآِتْ وَ هَآهِيْ شَرَآيِنِيْ تِرِيِدْ الْمَزِيِدْ لَمْ تَكْفِيِهَاَ تِلِكْ الْطِعَنَآتْ فَ هَلُمْ لِهَآ بِالْمَزِيِدْ لَعَلَهَاَ تَتَوُبْ وَ تَسَآَلْ الله الْثِبِآتْ

09-18-2009, 02:47 AM	رقم المشاركة : [5]
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	اجمعين مشكووووور اخوي
كفايه جرووح مشرفة سابقه وعضوه مميزه	التوقيع: لك مزيد الحب في العاام الجديد لك قلللووب تنبض بحب وسسسلآااام ..!

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: عادات خاطئة 2
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عادات خاطئة ...	كفايه جرووح	الخيمه الرمضانيه	6	09-18-2009 02:45 AM
عادات خاطئة........	كفايه جرووح	الخيمه الرمضانيه	2	09-01-2009 08:18 PM
عشر اشياء خاطئة عن صحة الفم والأسنان‎	اسطوره زماني	الطب والصحه - نصائح طبيه	3	08-04-2008 06:46 PM

ابحاث - بحوث - بحوث علميه	جامعة حائل	حايليات - اخبار حائل - عروس الشمال
العاب جوال - ثيمات جوال	رالي حائل	صور للتصميم - صور مصممين - صور جاهزه للتصميم