تأثيرات شهر رمضان الصحية على الصائم

اسطوره زماني · #1 08-13-2010, 04:08 AM

الصائم , الصحية , تأثيرات , رمضان , شهر , على

تأثيرات شهر رمضان الصحية على الصائم

إن صيام المسلمين لشهر رمضان ينبع من إيمانهم بالله ورغبتهم الملحة لإرضائه دون النظر إلى الفوائد العظيمة للصيام والتي ليست فوائد صحية فقط بل هي أيضا فوائد نفسية، يستخدم الأطباء الصيام كوسيلة للعلاج الطبي الوزن وتقليل الدهون في الجسم، يختلف الصوم في الإسلام عن اى أنواع أخرى من الصوم التي تكون وسائل للحمية الغذائية والتي تؤدى إلى سوء التغذية أو تناول كميات من السعرات الحرارية غير الكافية للجسم .

الصوم نابع من قلب المسلم
ومع ذلك تقل السعرات الحرارية في رمضان ولكن بصورة لا تؤدى إلى الأضرار بالجسم، بالإضافة إلى أن الصوم في رمضان هو فعل نابع من قلب المسلم و بدون أمر إجباري من الطبيب.
بالرغم من أن رمضان هو شهر تدريب الذات على العادات الجيدة و التي يتمنى المرء أن تستمر إلى ما بعد رمضان وذلك لان الدروس التي يتعلمها الفرد أثناء رمضان سواء كانت دروس في النظام الغذائي السليم أو في الاستقامة الدينية ستحول حياة الإنسان إلى الأفضل إذا ما استمرت طوال حياته.
وعلاوة على كل ما سبق فإن المواد الغذائية التي يحصل عليها الصائم لا تتقيد بأنواع محددة من الأطعمة، على عكس الحميات الغذائية الأخرى التي تتقيد بتحديد أنواع معينة من الأطعمة مثل التي تحتوى على البروتين فقط أو التي تحتوى على الفاكهة فقط.
في رمضان كل الأطعمة الحلال متاحة ولكن بكميات معتدلة، أن الاختلاف الوحيد بين رمضان والصيام التام هو التوقيت وذلك لأننا أثناء رمضان نفوت وجبة الغداء ونتناول الإفطار في وقت مبكر ولا نأكل حتى الغروب.
الامتناع عن شرب الماء أثناء فترة الصيام ليس بالشيء الضار على الإطلاق حيث يحدث تركيز لجميع السوائل الموجودة في الجسم وينتج عن ذلك جفاف بسيط، ولكن الله وضع آلية خاصة لحركة المياه في الجسم والتي تؤدى إلى تحسين صلاحية جميع الأعضاء ووظائفها وطول عمرها

المصدر: منتديات شباب حائل - من قسم: الخيمه الرمضانيه

`I``ui.``R`I `vig` `iS`e`RiP `RiW`t`li.` `diWi `RiW`t`R`MiS `RiW`t`li.` `I``ui.``R`I `iS`e`RiP `vig`

العنود السبيعي · 08-13-2010, 04:15 AM

الله يعطيك الف عافيه اخوي
اسطوره ع المعلومات

لاخلا ولا عدم

mohammed · 08-13-2010, 04:55 AM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

غصون الخليوي · 08-13-2010, 05:21 AM

يعطيك العافيه اسطورهـ
لا عدمنآ هالتوآجد

حلا · 08-13-2010, 02:24 PM

مشكور الله يعطيك العافية

قائمة الوصول السريع
خلفيات بوربوينت	صور حزينه	خلفيات	صور شباب	اطارات	خلفيات بوربوينت متحركة
صوررومنسيه	خلفيات للبوربوينت	اطارات بوربوينت	فساتين ناعمه	خلفيات بلاك بيري	خلفيات بوربوينت 2012

08-13-2010, 04:15 AM	رقم المشاركة : [2]
العنود السبيعي مشرفة عامه اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	رد: تأثيرات شهر رمضان الصحية على الصائم الله يعطيك الف عافيه اخوي اسطوره ع المعلومات لاخلا ولا عدم
العنود السبيعي مشرفة عامه اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	التوقيع: أمي ..رحلت في مثل هذه الايام .. وَلم تعد ....

08-13-2010, 04:55 AM	رقم المشاركة : [3]
mohammed { على مشارف التميز }	رد: تأثيرات شهر رمضان الصحية على الصائم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
mohammed { على مشارف التميز }

08-13-2010, 05:21 AM	رقم المشاركة : [4]
غصون الخليوي المشرفه العامه اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	رد: تأثيرات شهر رمضان الصحية على الصائم يعطيك العافيه اسطورهـ لا عدمنآ هالتوآجد
غصون الخليوي المشرفه العامه اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	التوقيع:

08-13-2010, 02:24 PM	رقم المشاركة : [5]
حلا مشرفة الازياء والموضه اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	رد: تأثيرات شهر رمضان الصحية على الصائم مشكور الله يعطيك العافية
حلا مشرفة الازياء والموضه اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	التوقيع: مابي من الدنيا شي بس ابي ربي على قد نيتي يعطيني

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: تأثيرات شهر رمضان الصحية على الصائم
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ღ.¸¸.فتاوى تهم الصائم في رمضان .¸¸.ღ	عاشقة الجنان	الخيمه الرمضانيه	7	08-17-2011 11:07 AM
لا تتجاهل الفوائد الصحية للتمر في رمضان	كفايه جرووح	الخيمه الرمضانيه	4	09-18-2009 02:46 AM
العادات الغذائية الصحية والسيئة في رمضان	صحافه شباب حائل	الطب والصحه - نصائح طبيه	3	08-27-2009 04:52 AM
الفوائد الصحية والطبية من صيام شهر رمضان	عاشقة الجنان	الطب والصحه - نصائح طبيه	3	09-14-2008 07:30 AM

ابحاث - بحوث - بحوث علميه	جامعة حائل	حايليات - اخبار حائل - عروس الشمال
العاب جوال - ثيمات جوال	رالي حائل	صور للتصميم - صور مصممين - صور جاهزه للتصميم