المشاكل الطبية في الصوم

بنوتة جدة · #1 08-17-2011, 09:43 AM

الصوم , الطبية , المشاكل , في

المشاكل الطبية في الصوم

المشاكل الطبية في الصوم

ثمة مشكلات صحية بسيطة تصيب الصائم وتسبب له بعض النوبات نتيجة نقص تناول الطعام أو الشراب، أبرزها:
1- الصداع وآلام الرأس: يحدث الصداع غالباً نتيجةً لنقص معدّل السكر في الدم بسبب التوقف عن تناول المواد السكرية المحفّزة على إنتاج الطاقة أو نتيجةً للتوقف عن استعمال التبغ من قبل المدخنين أو شرب المنبهات كالشاي والقهوة لإحتوائها على مادة الكافيين المنبهة للجهاز العصبي.
- العلاج: الراحة أثناء الصوم والامتناع عن القيام بأي مجهود بدني أو ذهني زائد، مع تجنب الاضاءة القوية والضجيج، بالإضافة إلى إمداد الجسم بالكمية اللازمة له من السكريات أثناء الإفطار.
2- الغثيان: يحدث الغثيان نتيجة هبوط مفاجئ في الضغط الطبيعي للأمعاء، وذلك عند التعرّض إلى رائحة كريهة أو منظر غير مستحب أو نتيجة للألم الشديد أو التعب أثناء فترة الصوم.
- العلاج: ينصح الأطباء بالقيام بالتنفس العميق والبطيء، بصورة يكون الشهيق عبر الأنف والزفير عبر الفم، مع تكرار هذه العملية طوال فترة الصوم.ويفضّل جعل الرأس في وضع استلقاء لتجنب حدوث القيء. كما ينصح بعد الإفطار باستخدام عقار يحتوي على فيتامين "ب 6" b6 .
3- الدوار: يتعرّض الصائم غالباً إلى حدوث دوار مفاجئ، خصوصاً عند النهوض من وضعية الاستلقاء بشكل سريع.
- العلاج: يمكن تجنّب ذلك عن طريق النهوض ببطء وإمداد الجسم بالماء اللازم له من اليوم السابق للصيام، لتحسين عمل الدورة الدموية التي تعمل على إيصال الدم إلى المخ بكفاءة.
4- اضطرابات الرؤية:يتمثّل اضطراب الرؤية في حدوث ازدواج في الصورة وضعف بصري، سرعان ما يختفي تماماً بعد انتهاء فترة الصوم.
5- الجفاف: يحدث الجفاف نتيجة النقص في كميات الماء المستهلكة أو فقدان كميات زائدة من سوائل الجسم نتيجة القيام بمجهود بدني شديد او ارتفاع درجة الحرارة أثناء فصل الصيف.وتتمثّل أعراضه، في:جفاف الفم وميل للقيء وزيادة سرعة ضربات القلب وألم في العضلات.
- العلاج: تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل الساخنة بين فترتي السحور والإفطار بمعدّل كوب من الماء كل ساعة، فضلاً عن الزبادي والألبان المرطبة للجسم والخضر والفاكهة، مع تجنب الأطعمة الحريفة والتوابل الحارة وأطعمة الصوديوم التي تقوم بحبس الماء في الجسم.

المصدر: منتديات شباب حائل - من قسم: الطب والصحه - نصائح طبيه

`RiWiS`v`RiJiW `RiW`X`~i.` i[i. `RiW`tiiS `RiW`X`~i.` `RiWiS`v`RiJiW

جميله · 08-17-2011, 10:52 AM

الله يعطيك العافيه

قائمة الوصول السريع
خلفيات بوربوينت	صور حزينه	خلفيات	صور شباب	اطارات	خلفيات بوربوينت متحركة
صوررومنسيه	خلفيات للبوربوينت	اطارات بوربوينت	فساتين ناعمه	خلفيات بلاك بيري	خلفيات بوربوينت 2012

08-17-2011, 10:52 AM	رقم المشاركة : [2]
جميله مشرفة عامه اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	رد: المشاكل الطبية في الصوم الله يعطيك العافيه
جميله مشرفة عامه اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	التوقيع: •••••••• يقّوِدنيَ شّـوِقيّ . . لك إنتَ [ بّـ الذّآت ] ! . . . وَآصبرَ وآقّولْ: الصبّرِ معّـه الغنَآيَـم

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: المشاكل الطبية في الصوم
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خلاف بين سامي والمرشدي ) والنصر يبدأ المشاكل ) و نور جاهز والشمراني مصاب	ابوطخطيخ	الرياضه السعوديه - الرياضه العربيه - الرياضه العالميه	3	05-22-2009 05:44 AM
أحاديث لا تصح في الصوم	بياض الثلج	الخيمه الرمضانيه	5	09-23-2008 10:16 PM
مقاصد الصوم	فقير بس امير	الخيمه الرمضانيه	4	09-03-2008 12:02 PM
شريفي يفجر المشاكل في الإسكندرية ويرفض التدريب مع النصر	ابوطخطيخ	الرياضه السعوديه - الرياضه العربيه - الرياضه العالميه	3	07-28-2008 05:00 PM

ابحاث - بحوث - بحوث علميه	جامعة حائل	حايليات - اخبار حائل - عروس الشمال
العاب جوال - ثيمات جوال	رالي حائل	صور للتصميم - صور مصممين - صور جاهزه للتصميم