12-19-2011, 04:46 AM
 |
| |
 النوم ابسط حل لجميع المشاكل 2012
النوم ابسط حل لجميع المشاكل!
يبدو أن أقصر وأبسط طريق لحل المشاكل هو الذهاب إلى النوم مباشرة بعد التعرض لأي مشكلة! هذا ما توصل إليه باحثون أميركيون في جامعة كاليفورنيا، من خلال دراسة علمية حديثة أثبتت أن الأحلام، التي يراها الشخص النائم، تزوده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وقال الباحثون إن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النوم، ويبدأ يحلم، يتعطل النظام المسؤول عن التوتر والضغط العصبي في مخه، الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرة قبل النوم. ووجد الباحثون أيضا، بعد إجراء مسح بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ، أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والأحاسيس في المخ يقل تدريجيا بعد النوم مباشرة، مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط في التحسن بمرور الوقت وبعد أخذ قسط كاف من الراحة والنوم.
`RiWiPiiS `R`~`m`X `liW iW`'iSi.`d `RiWiS`v`RiJiW 2012 `R`~`m`X `RiWiS`v`RiJiW `RiWiPiiS `liW
|
العرض العادي
