ماكولات للتخلص من الخميرة

طي · #1 02-08-2012, 12:21 AM

الخميرة , للتخلص , ماكولات , من

ماكولات للتخلص من الخميرة

ماكولات للتخلص من الخميرة

إن تناولك نوعاً واحداً أو أكثر من هذه المأكولات يمكنك من تخفيض معدل الخميرة الى الحدود العادية

الخضار القلوية

وهي البروكولي، السبانخ، الخس، الحبوب (حمص، فاصولياء، بازيلا)، الملفوف، الذرة، جميعها تعيد توازن معدل ph في الجسم، وتقضي على كميات خميرة "كانديدا" الزائدة. هذه المأكولات تحتوي على ألياف تطرد الخميرة والخلايا الزائدة الناتجة عنها. تؤكد دراسات كلية الطب في جامعة ستانفورد الأميركية أن تناول كوبين من الخضر القلوية يومياً يساعد على تخفيض العياء والمرض، وباقي مؤشرات الخميرة بنسبة 80 في المئة في مدة أسبوع واحد فقط.

اللبن الزبادي

إن تناول كوبين من اللبن الرائب (الزبادي) يومياً كفيل بالقضاء على كميات الخميرة الزائدة بمعدل 67 في المئة، ويحد من أعراض زيادة الخميرة، كما يخفّض 81 في المائة من الشحوم المتراكمة في نطاق البطن. إن البكتيريا الصحية المتوافرة في اللبن تقضي أيضاً على الخميرة التي تتراكم في الأمعاء. ويجب اختيار الألبان القليلة الدسم، وعدم الإكثار من المواد النشوية والكاربوهيدرات. والابتعاد عن السكريات لأنها تساعد على زيادة كمية الخميرة في الأمعاء.

الثوم

يعتبر الثوم مقاوماً للالتهابات، وهو يحتوي على مئة من المركبات الفاعلة والقاتلة لخلايا الخميرة فور الالتحام بها. وتفيد دراسات طبية أن الثوم يهاجم خلايا الخميرة خلال ساعتين من تناوله ويقضي على الخميرة كلياً خلال خمسة أيام فقط. وتكفي كمية من الثوم بمعدل فصين يومياً نيئاً أو مطبوخاً للقيام بهذه المهمة. ومن لا يرغبون في تناول الثوم الطبيعي عليهم تناول حوالي 1200 مليغرام من خلاصة الثوم الذي لا طعم له، وهو متوافر بشكل كبسولات في الأسواق.

المصدر: منتديات شباب حائل - من قسم: الطب والصحه - نصائح طبيه

iS`RiJiiW`R`I iWiW`I`jiW`t iSiP `RiW`jiSi.`` iWiW`I`jiW`t iS`RiJiiW`R`I

رمز العفاف · 02-14-2012, 10:51 PM

يسلمو على الطرح

حفظك الله ورعاك

بارك الله فيك

قائمة الوصول السريع
خلفيات بوربوينت	صور حزينه	خلفيات	صور شباب	اطارات	خلفيات بوربوينت متحركة
صوررومنسيه	خلفيات للبوربوينت	اطارات بوربوينت	فساتين ناعمه	خلفيات بلاك بيري	خلفيات بوربوينت 2012

02-14-2012, 10:51 PM	رقم المشاركة : [2]
رمز العفاف { قمه التميز والابداع} اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	رد: ماكولات للتخلص من الخميرة يسلمو على الطرح حفظك الله ورعاك بارك الله فيك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: ماكولات للتخلص من الخميرة
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ارز الخميرة الحمراء ... يقلل نسبة الكلسترول في الدم	لذة عشق	الطب والصحه - نصائح طبيه	0	08-08-2011 12:07 PM
اضرار الخميرة	hail	الطب والصحه - نصائح طبيه	2	04-07-2011 10:26 AM
قناع الخميرة للبشرة الدهنية	hail	الازياء والموضه والجمال	2	03-06-2011 12:38 PM
قناع الخميرة للوجه	hail	الازياء والموضه والجمال	1	01-10-2011 12:23 PM

ابحاث - بحوث - بحوث علميه	جامعة حائل	حايليات - اخبار حائل - عروس الشمال
العاب جوال - ثيمات جوال	رالي حائل	صور للتصميم - صور مصممين - صور جاهزه للتصميم